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20 min Classical Music Ride

20 min Classical Music Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Dieses Workout vereint Kraft und Eleganz. Begleite uns bei einem Ride zu klassischer Musik und lass dich von den Klängen herrlicher Sinfonien von gestern und heute mitreißen.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bertrand Chamayou, Beaux Arts Trio, Alvaro Bianchi

Wiedergabeliste

  • Debussy: Sonatas and Piano Trio (feat. Edgar Moreau & Renaud Capuçon)

    Piano Trio in G Major, L. 5: I. Andantino con moto allegro

    Bertrand Chamayou
  • Beethoven: Piano Trio No. 7 "Archduke" / Schubert: Piano Trio No. 1

    Schubert: Piano Trio No.1 in B flat, Op.99 D.898 - 1. Allegro moderato

    Beaux Arts Trio
  • Moonlight Sonata Piano

    Bach: Air on a G String

    Alvaro Bianchi

Wiedergabeliste

  • Debussy: Sonatas and Piano Trio (feat. Edgar Moreau & Renaud Capuçon)

    Piano Trio in G Major, L. 5: I. Andantino con moto allegro

    Bertrand Chamayou
  • Beethoven: Piano Trio No. 7 "Archduke" / Schubert: Piano Trio No. 1

    Schubert: Piano Trio No.1 in B flat, Op.99 D.898 - 1. Allegro moderato

    Beaux Arts Trio
  • Moonlight Sonata Piano

    Bach: Air on a G String

    Alvaro Bianchi

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%