20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 20 min Climb Ride, a hills-based class that will challenge your strength and endurance. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle each hill. This climb class features an alternative music genre to keep you motivated throughout the ride. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you push towards the top. Get ready to leave those hills in your dust with Charlotte leading the way.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Thirty Seconds To Mars, Skillet, Stone Sour, Thrice
Wiedergabeliste
If You Can't Hang
Sleeping With SirensRescue Me
Thirty Seconds To MarsAlone In A Room
Asking Alexandria
Wiedergabeliste
If You Can't Hang
Sleeping With SirensRescue Me
Thirty Seconds To MarsAlone In A Room
Asking AlexandriaTired
Stone Sour
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%