20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Thirty Seconds To Mars, Skillet, Stone Sour, Thrice
Wiedergabeliste
If You Can't Hang
Sleeping With SirensRescue Me
Thirty Seconds To MarsAlone In A Room
Asking Alexandria
Wiedergabeliste
If You Can't Hang
Sleeping With SirensRescue Me
Thirty Seconds To MarsAlone In A Room
Asking AlexandriaTired
Stone Sour
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%