20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 20 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle each hill. This climb ride features electronic music to keep you motivated throughout the session. Focus on your glutes, hamstrings, and quads as you push through the resistance. Perfect for those looking to elevate their ride experience.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Doja Cat, The Prodigy, Vybz Kartel, Beatfreakz
Wiedergabeliste
The Heat (The Energy)
The ProdigyForget About Us
PerrieSay So (Friend Within Remix)
Doja Cat
Wiedergabeliste
The Heat (The Energy)
The ProdigyForget About Us
PerrieSay So (Friend Within Remix)
Doja CatSomebody's Watching Me (Hi_Tack Club Mix)
Beatfreakz
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%