20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 20 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance. Crank up the resistance and watch your output soar as you ride to the top. This climb class will engage your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy an energizing electronic music playlist to keep you motivated throughout the session. Get ready to conquer those hills and elevate your ride.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Steve Angello, Laidback Luke, Robin S, Bingo Players
Wiedergabeliste
Show Me Love (Jauz Remix) (feat. Robin S)
Steve Angello, Laidback Luke, Robin SI Was Made
VINAI, Le PedreLet The Song Play Futuristic Polar Bears Remix
Neisha Neshae, Magic Wand, MATTN
Wiedergabeliste
Show Me Love (Jauz Remix) (feat. Robin S)
Steve Angello, Laidback Luke, Robin SI Was Made
VINAI, Le PedreLet The Song Play Futuristic Polar Bears Remix
Neisha Neshae, Magic Wand, MATTNSet My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)
Majestic, The Jammin Kid, Céline Dion
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%