20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Ariana Grande, Dua Lipa, The Weeknd
Wiedergabeliste
Dance Machine (Mixed)
Mat.JoeLose Control
Teddy SwimsHome
Phillip Phillips
Wiedergabeliste
Dance Machine (Mixed)
Mat.JoeLose Control
Teddy SwimsHome
Phillip PhillipsOne Kiss (Jauz Remix)
Calvin Harris, Dua Lipa, Jauz
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%