20 min Country Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min Country Pop Ride, a music cycling class that will have you switching those cowboy boots for cycling shoes. Pedal along to the hottest country pop hits and immerse yourself in the vibrant country music genre. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower body workout. With a duration of 20 minutes, it's perfect for fitting into a busy schedule. Get down with us and enjoy the ride!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Diplo, Thomas Rhett, Teddy Swims, Darius Rucker
Wiedergabeliste
Come Back Song
Darius RuckerSingle Again
Josh RossHometown (feat. Zac Brown & Danielle Bradbery)
Diplo, Zac Brown, Danielle Bradbery
Wiedergabeliste
Come Back Song
Darius RuckerSingle Again
Josh RossHometown (feat. Zac Brown & Danielle Bradbery)
Diplo, Zac Brown, Danielle BradberyWheel
Parker McCollum
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%