20 min Country Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min Country Ride and enjoy a unique cycling experience. This music cycling class features the hottest country tracks, from bluegrass to Americana to country pop. Pedal along to the rhythm and immerse yourself in the vibrant sounds of country music. The class targets your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower-body workout. Get ready to ride and have fun with Ally Love as your guide.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Maren Morris, Chris Stapleton, Dan + Shay, Sam Hunt
Wiedergabeliste
Flatliner (feat. Dierks Bentley) (feat. Dierks Bentley)
Cole Swindell, Dierks BentleyStarting Over
Chris StapletonEyes On You
Chase Rice
Wiedergabeliste
Flatliner (feat. Dierks Bentley) (feat. Dierks Bentley)
Cole Swindell, Dierks BentleyStarting Over
Chris StapletonEyes On You
Chase RiceKinfolks
Sam Hunt
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
2 BewegungenWarm-up
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%