
20 min Dance Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Join Mila Lazar for a 20 min Dance Music Ride that will have you immersed in the party atmosphere as you pedal to some of the biggest tracks in electronic dance music. This music cycling class is designed to keep you moving and grooving throughout the entire session. Mila Lazar will guide you through a dynamic ride that focuses on your hamstrings, quads, and glutes. With a curated playlist of high-energy electronic beats, every minute of this ride will keep you motivated. Get ready to ride it out and let the music take control!
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Disclosure, Galantis, Fred again.., Chase & Status
Wiedergabeliste
Make Me Feel
Galantis, East & YoungMixed Emotions (David Jackson Remix)
Chase & Status, Clementine DouglasWe Were In Love (Narciss Remix)
Disclosure
Wiedergabeliste
Make Me Feel
Galantis, East & YoungMixed Emotions (David Jackson Remix)
Chase & Status, Clementine DouglasWe Were In Love (Narciss Remix)
DisclosureFreak
Wolfgang Gartner
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%