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20 min Feel Good Ride

20 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Beyoncé, Big Sean, Fat Joe

Wiedergabeliste

  • Momma

    Momma

    Fat Joe, Big Sean, Dre
  • Mama Said

    Mama Said

    Lukas Graham
  • BEYONCÉ

    ***Flawless (feat. Chimamanda Ngozi Adichie)

    Chimamanda Ngozi Adichie, Beyoncé

Wiedergabeliste

  • Momma

    Momma

    Fat Joe, Big Sean, Dre
  • Mama Said

    Mama Said

    Lukas Graham
  • BEYONCÉ

    ***Flawless (feat. Chimamanda Ngozi Adichie)

    Chimamanda Ngozi Adichie, Beyoncé
  • Greatest Hits

    Dear Mama (Album Version (Edited))

    2Pac

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%