20 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Beyoncé, Big Sean, Fat Joe
Wiedergabeliste
Momma
Fat Joe, Big Sean, DreMama Said
Lukas Graham***Flawless (feat. Chimamanda Ngozi Adichie)
Chimamanda Ngozi Adichie, Beyoncé
Wiedergabeliste
Momma
Fat Joe, Big Sean, DreMama Said
Lukas Graham***Flawless (feat. Chimamanda Ngozi Adichie)
Chimamanda Ngozi Adichie, BeyoncéDear Mama (Album Version (Edited))
2Pac
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%