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20 min Feel Good Ride

20 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 20 min Feel Good Ride and catch some positive vibes with this collection of Feel Good themed rides. This theme class offers a musical mix of country tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, providing a well-rounded workout. Ally Love brings energy and enthusiasm to each session, ensuring an engaging experience. Come ready to ride and enjoy the uplifting atmosphere.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ariana Grande, Wiz Khalifa, Jessie J

Wiedergabeliste

  • Rolling Papers

    Roll Up

    Wiz Khalifa
  • Bang Bang

    Bang Bang

    Nicki Minaj, Ariana Grande, Jessie J
  • Ripcord

    The Fighter (feat. Carrie Underwood)

    Keith Urban, Carrie Underwood

Wiedergabeliste

  • Rolling Papers

    Roll Up

    Wiz Khalifa
  • Bang Bang

    Bang Bang

    Nicki Minaj, Ariana Grande, Jessie J
  • Ripcord

    The Fighter (feat. Carrie Underwood)

    Keith Urban, Carrie Underwood
  • Greatest Hits

    Calling All Angels

    Train

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%