20 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Mila Lazar for the 20 min Groove Ride and let the power of this playlist move you. In this class, you'll be dancing along on your Bike to the hottest beats. The class features pop music to keep you motivated. No dance experience required! This groove ride will work your hamstrings, quads, and glutes.
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, J Balvin, Becky Hill, Lenny Kravitz
Wiedergabeliste
Mi Gente (feat. Beyoncé)
J Balvin, Willy William, BeyoncéMaldad (R3HAB Remix)
Steve Aoki, MalumaHISTORY (Sped Up Mix)
Joel Corry, Becky Hill
Wiedergabeliste
Mi Gente (feat. Beyoncé)
J Balvin, Willy William, BeyoncéMaldad (R3HAB Remix)
Steve Aoki, MalumaHISTORY (Sped Up Mix)
Joel Corry, Becky HillSky's the Limit
Katy B
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%