
20 min HIIT Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Experience the 20 min HIIT Ride with Charlotte Weidenbach. This intervals class is designed to be powerful and efficient, utilizing short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods. The focus is on providing a heart-healthy workout that energizes you. Enjoy the electronic music genre that accompanies this session, enhancing your workout experience. This class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bebe Rexha, Martin Garrix, Timmy Trumpet, Yotto
Wiedergabeliste
In The Name Of Love (Snavs Remix)
Martin Garrix, Bebe RexhaAl Pacino
Timmy Trumpet, Krunk!Paid For Love (feat. Gid Sedgwick)
ilan Bluestone, Gid Sedgwick
Wiedergabeliste
In The Name Of Love (Snavs Remix)
Martin Garrix, Bebe RexhaAl Pacino
Timmy Trumpet, Krunk!Paid For Love (feat. Gid Sedgwick)
ilan Bluestone, Gid SedgwickWhat Was Her Name (Rekid Remix) [Live]
Dave Clarke
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%