Join Leanne Hainsby-Alldis for the 20 min HIIT Ride, a powerful and efficient high-intensity intervals class. This session relies on short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods, offering a heart-healthy workout. The class is set to an electronic music genre, creating an energizing atmosphere. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads throughout the ride. Get ready for a dynamic workout that will leave you full of energy and confidence.

20 min HIIT Ride | Peloton Cycling-Kurse

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