Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Intervals Ride

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Intervals Ride

20 min Intervals Ride

Erstmals ausgestrahlt am 30/6/24

Hannah Corbin

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Hannah Corbin for a 20 min Intervals Ride that will challenge your body inside and out. This intervals class features bursts of effort followed by recovery. You'll work your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Enjoy a ride set to electronic music that keeps you motivated. Get ready to push yourself and strengthen your body with this dynamic workout.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Pharrell Williams, Becky Hill, Zara Larsson, SOFI TUKKER

Wiedergabeliste

  • VENUS

    Can't Tame Her

    Zara Larsson
  • This Is How We Do It

    This Is How We Do It

    Fresh Mode, Montell Jordan
  • G I R L

    Come Get It Bae

    Pharrell Williams
  • False Alarm (Remixes)

    False Alarm (KC Lights Remix)

    Matoma, Becky Hill
  • Energia

    Energia

    Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKER
  • Calabria (feat. Fallen Roses, Lujavo & Lunis) [Shift K3Y Edit]

    Calabria (feat. Fallen Roses, Lujavo & Lunis) [Shift K3Y Edit]

    Dance Fruits Music, Fallen Roses, Lujavo, Lunis, DMNDS
  • Xtra

    Look Ahead (feat. Sam Sparro) [Horse Meat Disco's Vauxhall Version]

    Honey Dijon, Tim K, Sam Sparro

Wiedergabeliste

  • VENUS

    Can't Tame Her

    Zara Larsson
  • This Is How We Do It

    This Is How We Do It

    Fresh Mode, Montell Jordan
  • G I R L

    Come Get It Bae

    Pharrell Williams
  • False Alarm (Remixes)

    False Alarm (KC Lights Remix)

    Matoma, Becky Hill
  • Energia

    Energia

    Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKER
  • Calabria (feat. Fallen Roses, Lujavo & Lunis) [Shift K3Y Edit]

    Calabria (feat. Fallen Roses, Lujavo & Lunis) [Shift K3Y Edit]

    Dance Fruits Music, Fallen Roses, Lujavo, Lunis, DMNDS
  • Xtra

    Look Ahead (feat. Sam Sparro) [Horse Meat Disco's Vauxhall Version]

    Honey Dijon, Tim K, Sam Sparro

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min Intervals Ride | Peloton Cycling-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD