20 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Khalid, Disclosure, Lizzo, Gorgon City
Wiedergabeliste
TREAT MYSELF
Meghan TrainorMost Precious Love
House Gospel ChoirKnow Your Worth
Disclosure, Khalid
Wiedergabeliste
TREAT MYSELF
Meghan TrainorMost Precious Love
House Gospel ChoirKnow Your Worth
Disclosure, KhalidReady For Your Love (feat. MNEK)
Gorgon City, MNEK
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%