20 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 20 min Pick-Me-Up Ride, a themed class designed to elevate your mood. In this session, Hannah will guide you through an uplifting ride set to pop music. Clip in and lift your spirits with this energetic workout. The class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Happy riding with Hannah!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Duke Dumont, Sigala, Fred again.., Purple Disco Machine
Wiedergabeliste
Lovefool
The CardigansLasting Lover
Sigala, James ArthurLove On My Mind (feat. Amanda Wilson) [King Unique Mix] (feat. Amanda Wilson)
Freemasons, Amanda Wilson
Wiedergabeliste
Lovefool
The CardigansLasting Lover
Sigala, James ArthurLove On My Mind (feat. Amanda Wilson) [King Unique Mix] (feat. Amanda Wilson)
Freemasons, Amanda WilsonAccidentally In Love (From "Shrek 2" Soundtrack)
Counting Crows
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%