Direkt zum Inhalt
20 min Pop Punk Ride

20 min Pop Punk Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Bradley Rose for a 20 min Pop Punk Ride. This music cycling class features songs that mix the best of punk rock with elements of pop. Experience an alternative music genre as you ride. Focus on your hamstrings, quads, and glutes throughout the session. Get ready to enjoy a dynamic ride with Bradley.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fall Out Boy, blink-182, blink-182, We The Kings

Wiedergabeliste

  • Black Butterflies and Déjà Vu

    Black Butterflies and Déjà Vu

    The Maine
  • American Beauty/American Psycho

    The Kids Aren't Alright

    Fall Out Boy
  • So Far

    Check Yes, Juliet

    We The Kings

Wiedergabeliste

  • Black Butterflies and Déjà Vu

    Black Butterflies and Déjà Vu

    The Maine
  • American Beauty/American Psycho

    The Kids Aren't Alright

    Fall Out Boy
  • So Far

    Check Yes, Juliet

    We The Kings
  • Sinners Never Sleep

    Reckless

    You Me At Six

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%