20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Bradley Rose for the 20 min Pop Ride and pedal to the rhythm of pop music hits. This music cycling class is designed to get you moving and grooving. Ride along to your favorite pop tunes and enjoy the party atmosphere. Although the focus is on cycling, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes throughout the session. Come ready to ride and have fun with Bradley!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Maroon 5, Demi Lovato, Little Mix
Wiedergabeliste
Animals
Maroon 5Sorry Not Sorry
Demi LovatoDancing On My Own (Radio Edit)
Robyn
Wiedergabeliste
Animals
Maroon 5Sorry Not Sorry
Demi LovatoDancing On My Own (Radio Edit)
RobynSalute
Little Mix
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%