20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 20 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to the beats of pop music. This class is designed to keep you energized as you ride to all the hits from the pop music charts. With a duration of 20 minutes, it's a perfect way to fit in a quick and effective workout. Get ready to party on the bike with Cody's guidance. Enjoy the pop music genre as you pedal your way through this exciting ride.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Ariana Grande, Katy Perry, The Black Eyed Peas
Wiedergabeliste
Boom Clap
Charli XCX, Charli xcxBang Bang
Nicki Minaj, Ariana Grande, Jessie JDDU-DU DDU-DU
BLACKPINK
Wiedergabeliste
Boom Clap
Charli XCX, Charli xcxBang Bang
Nicki Minaj, Ariana Grande, Jessie JDDU-DU DDU-DU
BLACKPINKSuper Bass
Nicki Minaj
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
27 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%