20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 20 min Pop Ride and pedal to all the hits from the pop music charts. This music cycling class is designed to get you moving with an energetic pop playlist. Cody will guide you through a fun and engaging ride. Feel the rhythm and let the music drive your workout. Get ready to party on the bike with Cody!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
NIGHTCAP, Gloria Tells, Emmi, Basixx
Wiedergabeliste
Everything You Want
Gloria TellsThe Chase
BasixxWhat I See
Ray, Mia Pfirrman
Wiedergabeliste
Everything You Want
Gloria TellsThe Chase
BasixxWhat I See
Ray, Mia PfirrmanYour Hands on Me (feat. Vicki Vox)
NIGHTCAP, Vicki Vox
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%