20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
NIGHTCAP, Gloria Tells, Emmi, Basixx
Wiedergabeliste
Everything You Want
Gloria TellsThe Chase
BasixxWhat I See
Ray, Mia Pfirrman
Wiedergabeliste
Everything You Want
Gloria TellsThe Chase
BasixxWhat I See
Ray, Mia PfirrmanYour Hands on Me (feat. Vicki Vox)
NIGHTCAP, Vicki Vox
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%