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20 min Pop Ride

20 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Usher, Zedd, Maroon 5, Jess Glynne

Wiedergabeliste

  • Confessions (Expanded Edition)

    Bad Girl

    Usher
  • The Bones (with Hozier)

    The Bones (with Hozier)

    Maren Morris, Hozier
  • PULSE

    LAST OF US (feat. Rita Ora)

    Gryffin, Rita Ora

Wiedergabeliste

  • Confessions (Expanded Edition)

    Bad Girl

    Usher
  • The Bones (with Hozier)

    The Bones (with Hozier)

    Maren Morris, Hozier
  • PULSE

    LAST OF US (feat. Rita Ora)

    Gryffin, Rita Ora
  • Songs About Jane: 10th Anniversary Edition

    Harder To Breathe

    Maroon 5

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%