
20 min Prenatal HIIT Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for 20 min Prenatal HIIT Ride, a pre/postnatal class designed to energize you with bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods. This class focuses on providing a heart-healthy workout tailored for expecting mothers. The music genre for this session is pop, ensuring an upbeat and motivating atmosphere throughout the ride. Robin will guide you through each segment, making sure you modify as appropriate for your needs. Get ready to feel energized and confident with this specialized prenatal workout.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, The Weeknd, Janet Jackson, Little Mix
Wiedergabeliste
Power
Little MixNasty
Janet JacksonThe Greatest Show
The Greatest Showman Ensemble, Hugh Jackman, Keala Settle, Zendaya, Zac Efron
Wiedergabeliste
Power
Little MixNasty
Janet JacksonThe Greatest Show
The Greatest Showman Ensemble, Hugh Jackman, Keala Settle, Zendaya, Zac EfronRaising Hell (feat. Big Freedia)
Kesha, Big Freedia
Kursplan
Warm-up
Cycling
Cool Down