20 min Ricky Martin Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Tanze und singe aus vollem Herzen bei Milas Ricky Martin Ride.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ricky Martin, Amerie
Wiedergabeliste
Shake Your Bon-Bon
Ricky MartinLa Bomba (Remix - Single Edit)
Ricky MartinLivin' la Vida Loca
Ricky Martin
Wiedergabeliste
Shake Your Bon-Bon
Ricky MartinLa Bomba (Remix - Single Edit)
Ricky MartinLivin' la Vida Loca
Ricky MartinLa Copa de la Vida (La Cancion Oficial de la Copa Mundial, Francia '98) (Spanglish Radio Edit)
Ricky Martin
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%