20 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 20 min Rock Ride, a dynamic music cycling class. This session features an epic rock playlist designed to keep you motivated throughout the ride. As you pedal, you'll work your glutes, hamstrings, and quads. The class is perfect for those who enjoy a rock music genre while cycling. Get ready to shred your workout with Robin Arzón leading the way.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Queen, Alanis Morissette, Rage Against The Machine, Nine Inch Nails
Wiedergabeliste
Closer
Nine Inch NailsYou Oughta Know
Alanis MorissetteKilling In the Name
Rage Against The Machine
Wiedergabeliste
Closer
Nine Inch NailsYou Oughta Know
Alanis MorissetteKilling In the Name
Rage Against The MachineBohemian Rhapsody (Remastered 2011)
Queen
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%