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20 min Tabata Ride

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20 min Tabata Ride

20 min Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am 17/1/23

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 20 min Tabata Ride, an invigorating intervals class designed to challenge your limits. The session follows a two-on, one-off format, offering a 2:1 ratio of effort to recovery. You'll work your glutes, hamstrings, and quads while riding to energizing pop music. This high-impact class is perfect for those looking to push themselves. Don't miss out on this dynamic workout experience with Ally Love.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Marshmello, Steve Aoki, Charli XCX, Waka Flocka Flame

Wiedergabeliste

  • Here With Me

    Here With Me

    Marshmello, Chvrches, CHVRCHES
  • 5OKI

    Mayhem

    Steve Aoki, Quintino
  • CRASH (Deluxe)

    Beg for You (feat. Rina Sawayama)

    Rina Sawayama, Charli XCX, Charli xcx
  • Break - EP

    Break (Ookay Remix)

    Mike Cervello
  • sugarcane (feat. Dana Williams)

    sugarcane (feat. Dana Williams)

    Miki Ratsula, Dana Williams
  • 22 Jump Street: Original Motion Picture Soundtrack

    TTU (Too Turnt Up) (feat. Waka Flocka Flame)

    Flosstradamus, Waka Flocka Flame
  • Almost Ultra

    Sugar Free

    Tommy Violet
  • HDTV

    last day on earth

    Tai Verdes

Wiedergabeliste

  • Here With Me

    Here With Me

    Marshmello, Chvrches, CHVRCHES
  • 5OKI

    Mayhem

    Steve Aoki, Quintino
  • CRASH (Deluxe)

    Beg for You (feat. Rina Sawayama)

    Rina Sawayama, Charli XCX, Charli xcx
  • Break - EP

    Break (Ookay Remix)

    Mike Cervello
  • sugarcane (feat. Dana Williams)

    sugarcane (feat. Dana Williams)

    Miki Ratsula, Dana Williams
  • 22 Jump Street: Original Motion Picture Soundtrack

    TTU (Too Turnt Up) (feat. Waka Flocka Flame)

    Flosstradamus, Waka Flocka Flame
  • Almost Ultra

    Sugar Free

    Tommy Violet
  • HDTV

    last day on earth

    Tai Verdes

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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