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20 min Vinyl Vault Ride

20 min Vinyl Vault Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Begleite Hannah, während sie deine Lieblingsplatten aus den 60er, 70er und 80er Jahren spielt. Du wirst zu den Klassikern schwitzen und in Erinnerungen schwelgen. In unserer Plattensammlung gibt es immer etwas Spannendes zu entdecken!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Beach Boys, Janet Jackson, Earth, Wind & Fire, ZZ Top

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    I Get Around

    The Beach Boys
  • Tres Hombres (Expanded 2006 Remaster)

    La Grange (2005 Remaster)

    ZZ Top
  • I Am

    Can't Let Go

    Earth, Wind & Fire

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    I Get Around

    The Beach Boys
  • Tres Hombres (Expanded 2006 Remaster)

    La Grange (2005 Remaster)

    ZZ Top
  • I Am

    Can't Let Go

    Earth, Wind & Fire
  • The Twist

    Twistin' U.S.A.

    Chubby Checker

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    17 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%