30 min 2000s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 30 min 2000s Ride, where you'll sweat it out on the Bike to classic tracks from the 2000s. This music cycling class features a pop music genre that will keep you motivated throughout. As you pedal, you'll be engaging your glutes, hamstrings, and quads. The class is designed to provide a comprehensive workout with a focus on these muscle groups. Get ready for an energizing session with Cody Rigsby at the helm.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, P!nk, Kelly Clarkson, P!NK
Wiedergabeliste
Girlfriend
*NSYNCPhonography (Main Version)
Britney SpearsIt's Gonna Be Me
*NSYNC
Wiedergabeliste
Girlfriend
*NSYNCPhonography (Main Version)
Britney SpearsIt's Gonna Be Me
*NSYNCWomanizer
Britney Spears
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%