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30 min 80s Pop Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Beste Laune auf dem Bike mit diesem 80er Jahre Pop-Hits Kurs.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bon Jovi, Prince, Bruce Springsteen, Peter Gabriel

Wiedergabeliste

  • Faith

    Faith (Remastered)

    George Michael
  • The Hits / The B-Sides

    1999 (Edit)

    Prince
  • Hit

    Sledgehammer

    Peter Gabriel

Wiedergabeliste

  • Faith

    Faith (Remastered)

    George Michael
  • The Hits / The B-Sides

    1999 (Edit)

    Prince
  • Hit

    Sledgehammer

    Peter Gabriel
  • The Essential Bruce Springsteen

    Dancing In the Dark

    Bruce Springsteen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%