30 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 80er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Elton John, Bon Jovi, Tina Turner, Blondie
Wiedergabeliste
I'm So Excited
The Pointer SistersCall Me
BlondieThe Best (Edit)
Tina Turner
Wiedergabeliste
I'm So Excited
The Pointer SistersCall Me
BlondieThe Best (Edit)
Tina TurnerVenus
Bananarama
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%