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30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 30 min 80s Ride and sweat it out on the Bike while enjoying classic tracks from the 80s. This music cycling class features a pop music genre that will keep you motivated throughout. Jenn will guide you through a workout that focuses on your hamstrings, quads, and glutes. The class is designed to provide an engaging cycling experience. Get ready to pedal to the rhythm of iconic 80s hits with Jenn.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Billy Joel, The Cure, John Mellencamp, Rick Springfield

Wiedergabeliste

  • The Head on the Door (Deluxe Edition)

    Close to Me (2006 Remaster)

    The Cure
  • Uh-HUH!

    Authority Song

    John Mellencamp
  • 15 80's Songs

    And We Danced

    The Hooters

Wiedergabeliste

  • The Head on the Door (Deluxe Edition)

    Close to Me (2006 Remaster)

    The Cure
  • Uh-HUH!

    Authority Song

    John Mellencamp
  • 15 80's Songs

    And We Danced

    The Hooters
  • We Are The '80s

    Jessie's Girl

    Rick Springfield

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%