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30 min 90s Ride

30 min 90s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 90er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Whitney Houston, Mariah Carey, Jamiroquai, C+C Music Factory

Wiedergabeliste

  • Throwback Thursday R&B Jams

    Right Here (Human Nature Radio Mix)

    SWV
  • My All EP

    My All (Classic Radio Club Mix)

    Mariah Carey
  • Dance Vault Mixes - Same Script, Different Cast

    Same Script, Different Cast (Joe Smooth Slang Club Mix)

    Whitney Houston, Deborah Cox, Joe Smooth

Wiedergabeliste

  • Throwback Thursday R&B Jams

    Right Here (Human Nature Radio Mix)

    SWV
  • My All EP

    My All (Classic Radio Club Mix)

    Mariah Carey
  • Dance Vault Mixes - Same Script, Different Cast

    Same Script, Different Cast (Joe Smooth Slang Club Mix)

    Whitney Houston, Deborah Cox, Joe Smooth
  • High Times: Singles 1992-2006 ((Remastered))

    Virtual Insanity (Remastered 2006)

    Jamiroquai

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%