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30 min 90s Rock Ride

30 min 90s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 30 min 90s Rock Ride, a high-energy cycling class that will have you rocking out to 90s pop music. This music cycling class is designed to get your heart pumping and your legs moving. You'll work your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through this dynamic ride. With a duration of 30 minutes, it's the perfect way to fit an intense workout into your day. Don't miss out on this exciting ride with Hannah Corbin!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Red Hot Chili Peppers, Lenny Kravitz, Nirvana, The Offspring

Wiedergabeliste

  • Drive

    Drive

    Incubus
  • Siamese Dream (Deluxe Edition)

    Today (2011 Remaster)

    Smashing Pumpkins
  • Nevermind (Remastered)

    Smells Like Teen Spirit

    Nirvana

Wiedergabeliste

  • Drive

    Drive

    Incubus
  • Siamese Dream (Deluxe Edition)

    Today (2011 Remaster)

    Smashing Pumpkins
  • Nevermind (Remastered)

    Smells Like Teen Spirit

    Nirvana
  • Greatest Hits

    The Kids Aren't Alright

    The Offspring

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%