
30 min Advanced Beginner Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenBereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Britney Spears, Ed Sheeran, J Balvin
Wiedergabeliste
Let Me Blow Ya Mind (feat. Gwen Stefani & Stevie J)
Eve, Gwen Stefani, Stevie JSwalla (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign) (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)
Jason Derulo, Nicki Minaj, Ty Dolla $ignHappy
Ashanti
Wiedergabeliste
Let Me Blow Ya Mind (feat. Gwen Stefani & Stevie J)
Eve, Gwen Stefani, Stevie JSwalla (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign) (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)
Jason Derulo, Nicki Minaj, Ty Dolla $ignHappy
AshantiScream & Shout (feat. Britney Spears)
will.i.am, Britney Spears
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Waden
Core
Andere