Join Cliff Dwenger for the 30 min Bootcamp Full Body class. This intermediate-level workout combines cardio and strength training for a balanced fitness experience. Clip in for heart-pumping intervals on the bike, then grab your trainers and mat for full-body moves on the floor. You'll work your glutes, quads, and hamstrings while enjoying a pop music playlist. This body focus bike bootcamp is designed to keep you engaged and challenged throughout.

30 min Bootcamp: Full Body | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Full Body

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Join Cody Rigsby for the 20 min Pop Ride and pedal to all the hits from the pop music charts. This music cycling class is designed to get you moving with an energetic pop playlist. Cody will guide you through a fun and engaging ride. Feel the rhythm and let the music drive your workout. Get ready to party on the bike with Cody!

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Ballin' Out Of Control

Ballin' Out of Control (feat. Nate Dogg)

How I Feel

Sorry For Party Rocking

Sexy And I Know It

Tomahawk Technique

She Doesn't Mind

The Red Light District

Get Back

Destiny Fulfilled

Lose My Breath

Hot Summer Party Mix

Let's Get Loud

TMRW

Lot to Learn

Fantasy Ride

Übergang

30 min Bootcamp: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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