Mittel
30 min Bootcamp: Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 30 min Bootcamp Full Body class. This intermediate-level body focus bike bootcamp combines heart-pumping intervals on the Bike with full-body moves on the floor. You'll experience a mix of cardio and strength exercises, making it an efficient and well-rounded workout. The class features pop music to keep you motivated throughout. Get ready to sweat and challenge yourself with Cody's expert guidance.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Nicki Minaj, Dua Lipa, Justin Timberlake
Wiedergabeliste
Focus
Ariana GrandeLove Again (Horse Meat Disco Remix)
Dua LipaSavage
Megan Thee Stallion
Wiedergabeliste
Focus
Ariana GrandeLove Again (Horse Meat Disco Remix)
Dua LipaSavage
Megan Thee StallionStreets (Ape Drums Remix)
Doja Cat
Kursplan
Warm-up
Cycling
Übergang
Full Body
Übergang
Cycling
Cool Down