30 min Broadway Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 30 min Broadway Ride and pedal to the rhythm of Broadway's most famous show tunes. This music cycling class will have you taking center stage as you sweat it out. With a pop music genre, the ride is set to keep you motivated and energized. While cycling, you'll be working on your glutes, hamstrings, and quads. Get ready for a unique and engaging experience with Benny Adami leading the way.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Andrew Lloyd Webber, Aaron Tveit, Karen Olivo, Emmy Rossum
Wiedergabeliste
Two Worlds
Josh Strickland
Can't Take My Eyes off of You (From "Jersey Boys")
John Lloyd Young
I Got You Babe
Micaela Diamond, Jarrod Spector
Wiedergabeliste
Two Worlds
Josh StricklandCan't Take My Eyes off of You (From "Jersey Boys")
John Lloyd YoungI Got You Babe
Micaela Diamond, Jarrod Spector
The Phantom Of the Opera (From 'The Phantom Of The Opera' Motion Picture)
Andrew Lloyd Webber, Gerard Butler, Emmy Rossum
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%