30 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole for the 30 min Climb Ride. In this hills-based class, you'll crank up the resistance and watch your output soar as you ride to the top. The class features alternative music to keep you motivated throughout the climb. This session is designed to work your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to leave a hill in your dust in this challenging climb class.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Snow Patrol, Foo Fighters, Hozier, Muse
Wiedergabeliste
Wild Horses
Snow PatrolRoll Away Your Stone
Mumford & SonsNorthern Attitude
Noah Kahan, Hozier
Wiedergabeliste
Wild Horses
Snow PatrolRoll Away Your Stone
Mumford & SonsNorthern Attitude
Noah Kahan, HozierSafe
The Airborne Toxic Event
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%