30 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the 30 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge and elevate your cycling experience. Crank up the resistance as you push through climbs, leaving each hill behind. This climb class focuses on building strength in your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy an energetic ride set to electronic music that keeps you motivated throughout. Get ready to ride to the top with Olivia and elevate your cycling game.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, David Guetta, Pharrell Williams, Tiësto
Wiedergabeliste
bye
Ariana GrandeFeel the Love (feat. John Newman)
Rudimental, John Newman10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]
Tiësto, Tate McRae
Wiedergabeliste
bye
Ariana GrandeFeel the Love (feat. John Newman)
Rudimental, John Newman10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]
Tiësto, Tate McRaeNever Never (Giorgio Gee Remix) (feat. Indiiana)
Drenchill, Indiiana
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%