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30 min Country Ride

30 min Country Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min Country Ride and immerse yourself in the best country tracks, from bluegrass to Americana to country pop. This music cycling class will have you moving to the rhythm of country music, making the ride both fun and engaging. The class focuses on cycling without targeting specific muscle groups. Enjoy the energetic beats and ride along with the guidance of your instructor, Ally Love. Get ready to pedal and have a great time on this 30 minutes journey!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Sam Hunt, Dierks Bentley, Cole Swindell, Jordan Davis

Wiedergabeliste

  • Glad You Exist

    Glad You Exist

    Dan + Shay
  • Montevallo

    Raised On It

    Sam Hunt
  • Flatliner (feat. Dierks Bentley) (feat. Dierks Bentley)

    Flatliner (feat. Dierks Bentley) (feat. Dierks Bentley)

    Cole Swindell, Dierks Bentley

Wiedergabeliste

  • Glad You Exist

    Glad You Exist

    Dan + Shay
  • Montevallo

    Raised On It

    Sam Hunt
  • Flatliner (feat. Dierks Bentley) (feat. Dierks Bentley)

    Flatliner (feat. Dierks Bentley) (feat. Dierks Bentley)

    Cole Swindell, Dierks Bentley
  • Home State

    Slow Dance In A Parking Lot

    Jordan Davis

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%