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30 min Country Ride

30 min Country Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 30 min Country Ride, a music cycling class that takes you through the hottest country tracks. Ride along to a mix of bluegrass, Americana, and country pop. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the rhythm and energy of country music as you pedal your way through the session. Get ready to get down with us in this invigorating ride!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Cody Johnson, Keith Urban, Darius Rucker, Cole Swindell

Wiedergabeliste

  • Heading South

    Heading South

    Zach Bryan
  • Take It From Me

    Take It From Me

    Jordan Davis
  • True Believers

    Wagon Wheel

    Darius Rucker, Lady A

Wiedergabeliste

  • Heading South

    Heading South

    Zach Bryan
  • Take It From Me

    Take It From Me

    Jordan Davis
  • True Believers

    Wagon Wheel

    Darius Rucker, Lady A
  • Bell Bottom Country

    Wildflowers and Wild Horses

    Lainey Wilson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%