30 min Dance Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Irène Kaymer
Cycling
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Join Irène Kaymer for the 30 min Dance Music Ride, a music cycling class that will have you moving to the beat. Jump into the mix and lose yourself in the party as we ride it out to some of the biggest tracks in dance music. This class features an electrifying electronic music genre to keep you motivated throughout. You'll be working muscles such as your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy a dynamic and engaging ride!
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sam Smith, Calvin Harris, Tiësto, Swedish House Mafia
Wiedergabeliste
Sabrina (i am a party)
Fred again..Bad Enough (feat. Talie)
MAFRO, TalieSomething About You (Elderbrook VIP)
Elderbrook, Rudimental
Wiedergabeliste
Sabrina (i am a party)
Fred again..Bad Enough (feat. Talie)
MAFRO, TalieSomething About You (Elderbrook VIP)
Elderbrook, RudimentalDesire
Calvin Harris, Sam Smith
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%