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30 min Disney Ride

30 min Disney Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 30 min Disney Ride, a music cycling class where you can pedal to your favorite Disney soundtracks. This 30 minutes class will have you riding along to the tunes you love. While the class focuses on cycling, it is designed to engage your hamstrings, quads, and glutes. Immerse yourself in the magic of Disney as you cycle through this engaging session. Kendall Toole will guide you through the ride, making it an enjoyable experience.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Bebe Rexha, Florence + The Machine, Yemi Alade

Wiedergabeliste

  • Cruella (Original Score)

    Call me Cruella

    Florence + The Machine
  • The Princess and the Frog (Original Motion Picture Soundtrack)

    Friends on the Other Side

    Keith David
  • Nightmare Before Christmas Special Edition

    Kidnap the Sandy Claws

    Danny Elfman

Wiedergabeliste

  • Cruella (Original Score)

    Call me Cruella

    Florence + The Machine
  • The Princess and the Frog (Original Motion Picture Soundtrack)

    Friends on the Other Side

    Keith David
  • Nightmare Before Christmas Special Edition

    Kidnap the Sandy Claws

    Danny Elfman
  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Poor Unfortunate Souls

    Melissa McCarthy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%