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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Join Jess King for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that will elevate your workout experience. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! This class focuses on glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Get ready to pedal to the beat of high-energy electronic dance music. Whether you're a seasoned cyclist or new to the bike, this ride is designed to keep you engaged and motivated.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

LP Giobbi, Bob Sinclar, twocolors, Chris Lorenzo

Wiedergabeliste

  • Ups & Downs

    Bounce

    UpsideDown
  • Shout

    Shout

    Beowülf, Öwnboss
  • You Got The Love

    You Got The Love

    Keanu Silva, Mo Falk

Wiedergabeliste

  • Ups & Downs

    Bounce

    UpsideDown
  • Shout

    Shout

    Beowülf, Öwnboss
  • You Got The Love

    You Got The Love

    Keanu Silva, Mo Falk
  • Feel It 2

    Feel It 2

    twocolors, Georgie Keller

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    12 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%