Direkt zum Inhalt
30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Was gibt es Schöneres, als sich beim Training vom Bass elektronischer Tanzmusik mitreißen zu lassen?

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Swedish House Mafia, Afrojack, Jax Jones, Joel Corry

Wiedergabeliste

  • Sublime

    Sublime (Extended Mix)

    Chapter & Verse
  • OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [Joel Corry VIP Mix]

    OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [Joel Corry VIP Mix]

    Joel Corry, Jax Jones, Charli XCX, Saweetie, Charli xcx
  • Take over Control (feat. Eva Simons)

    Take Over Control (Drumsound & Bassline Smith Mix) [feat. Eva Simons]

    Afrojack, Eva Simons

Wiedergabeliste

  • Sublime

    Sublime (Extended Mix)

    Chapter & Verse
  • OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [Joel Corry VIP Mix]

    OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [Joel Corry VIP Mix]

    Joel Corry, Jax Jones, Charli XCX, Saweetie, Charli xcx
  • Take over Control (feat. Eva Simons)

    Take Over Control (Drumsound & Bassline Smith Mix) [feat. Eva Simons]

    Afrojack, Eva Simons
  • Summer Session 2012

    Greyhound

    Swedish House Mafia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%