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30 min Epic Sing-Along Ride

30 min Epic Sing-Along Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 30 min Epic Sing-Along Ride, a special 30 minutes theme class celebrating Jenn’s 10th Peloversary. Get an epic sweat while belting out your favorite pop songs. This ride focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Clip in and join the party with Jenn Sherman as your instructor. Don’t miss out on this fun and energetic class!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kelly Clarkson, The Killers, Donna Summer, Tina Turner

Wiedergabeliste

  • The Ultimate Collection: Jackson 5

    I Want You Back

    Jackson 5
  • Complete Sussex & Columbia Album Masters

    Lean on Me

    Bill Withers
  • Hot Fuss

    Mr. Brightside

    The Killers

Wiedergabeliste

  • The Ultimate Collection: Jackson 5

    I Want You Back

    Jackson 5
  • Complete Sussex & Columbia Album Masters

    Lean on Me

    Bill Withers
  • Hot Fuss

    Mr. Brightside

    The Killers
  • 10th Anniversary - The Hits - Volume 1

    Since U Been Gone

    Kelly Clarkson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%