30 min Epic Sing-Along Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the 30 min Epic Sing-Along Ride, a special 30 minutes theme class celebrating Jenn’s 10th Peloversary. Get an epic sweat while belting out your favorite pop songs. This ride focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Clip in and join the party with Jenn Sherman as your instructor. Don’t miss out on this fun and energetic class!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kelly Clarkson, The Killers, Donna Summer, Tina Turner
Wiedergabeliste
I Want You Back
Jackson 5Lean on Me
Bill WithersMr. Brightside
The Killers
Wiedergabeliste
I Want You Back
Jackson 5Lean on Me
Bill WithersMr. Brightside
The KillersSince U Been Gone
Kelly Clarkson
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%