30 min Father's Day Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Begleite Alex bei einem speziellen Ride zum Vatertag, um die Vaterfiguren zu zelebrieren, die unsere Welt positiv beeinflusst haben.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Birdman, Beyoncé, Big Sean
Wiedergabeliste
Children's Story
Slick RickStuntin' Like My Daddy (Street)
Birdman, Lil WayneI'm So Blessed (Album Version (Explicit)) (feat. Big Sean, Wiz Khalifa, Ace Hood & T-Pain)
DJ Khaled, Big Sean, Wiz Khalifa, Ace Hood, T-Pain
Wiedergabeliste
Children's Story
Slick RickStuntin' Like My Daddy (Street)
Birdman, Lil WayneI'm So Blessed (Album Version (Explicit)) (feat. Big Sean, Wiz Khalifa, Ace Hood & T-Pain)
DJ Khaled, Big Sean, Wiz Khalifa, Ace Hood, T-PainI'm A Hustla - Remix (Dirty) (feat. Mary J. Blige)
Cassidy, Mary J. Blige
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%