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30 min Feel Good Ride

30 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride and catch some positive vibes with this collection of her Feel Good themed rides. This class offers a musical mix of pop tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. As a theme class, it's designed to keep you engaged and energized throughout the 30 minutes duration. While the primary focus is on enjoying the ride, you'll also be working your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss out on this invigorating session with Ally Love!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Post Malone, Justin Bieber, Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • MEGATRON

    MEGATRON

    Nicki Minaj
  • Ivy To Roses (Mixtape)

    Don't Call Me Up

    Mabel
  • Don't Get Too Close

    Don't Go

    Skrillex, Justin Bieber, Don Toliver

Wiedergabeliste

  • MEGATRON

    MEGATRON

    Nicki Minaj
  • Ivy To Roses (Mixtape)

    Don't Call Me Up

    Mabel
  • Don't Get Too Close

    Don't Go

    Skrillex, Justin Bieber, Don Toliver
  • DRIVE

    The Motto

    Tiësto, Ava Max

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%