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30 min Feel Good Ride

30 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Lady Gaga, Ed Sheeran, Rick Ross

Wiedergabeliste

  • Nothing Was The Same (Deluxe)

    Started From the Bottom

    Drake
  • The Blessed Unrest

    Brave

    Sara Bareilles
  • The Heist

    Thrift Shop (feat. Wanz)

    Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Wanz

Wiedergabeliste

  • Nothing Was The Same (Deluxe)

    Started From the Bottom

    Drake
  • The Blessed Unrest

    Brave

    Sara Bareilles
  • The Heist

    Thrift Shop (feat. Wanz)

    Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Wanz
  • How Country Feels

    Runnin' Outta Moonlight

    Randy Houser

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%