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30 min Feel Good Ride

30 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride, a theme class designed to uplift your spirits. This session features a musical mix of pop tracks that will have you dancing in the saddle. Catch some positive vibes with Ally's Feel Good themed rides. The class focuses on creating an enjoyable experience through music and movement. Don't miss out on this energizing ride with Ally.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ed Sheeran, Taylor Swift, Lady Gaga, Swedish House Mafia

Wiedergabeliste

  • Eyes Closed

    Eyes Closed

    Ed Sheeran
  • Lover

    Cruel Summer

    Taylor Swift
  • MONTERO

    THATS WHAT I WANT

    Lil Nas X

Wiedergabeliste

  • Eyes Closed

    Eyes Closed

    Ed Sheeran
  • Lover

    Cruel Summer

    Taylor Swift
  • MONTERO

    THATS WHAT I WANT

    Lil Nas X
  • 777

    Big Energy

    Latto

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%