30 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min Feel Good Ride and catch some positive vibes with this collection of Feel Good themed rides. This class features a musical mix of hip-hop/rap tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. As a theme ride, it focuses on creating an uplifting atmosphere throughout the session. The ride targets key muscle groups including the glutes, hamstrings, and quads. Let Ally guide you through this energizing experience.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Original Broadway Cast of Hamilton, Lin-Manuel Miranda, Renee Elise Goldsberry
Wiedergabeliste
What A Man Gotta Do
Jonas BrothersGood Form
Nicki MinajTimber
Pitbull, Kesha, Ke$ha
Wiedergabeliste
What A Man Gotta Do
Jonas BrothersGood Form
Nicki MinajTimber
Pitbull, Kesha, Ke$haSpeechless
Dan + Shay
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%